Stress & Anxiété

En finir avec l’insomnie grâce à la médecine chinoise

Difficultés d’endormissement ou réveils la nuit, qui n’a pas vécu d’épisodes d’insomnie dans sa vie ? Qu’elle soit occasionnelle ou chronique, causée par un événement ou le stress du quotidien, mieux vaut y remédier sans tarder car l’insomnie multiplie les risques d’hypertension, de dépression ou de réduction du système immunitaire. La médecine chinoise se présente comme […]
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Prévenir le burn-out grâce à la médecine chinoise

Né dans les années 70, le terme burn-out, qui signifie « épuiser » en anglais, s’est considérablement répandu depuis une dizaine d’années jusqu’à devenir un phénomène de société. De plus en plus de praticiens en médecine chinoise reçoivent en consultation des patients victimes de ce mal du siècle. Voyons comment l’énergétique chinoise peut aider à gérer cette […]
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Êtes-vous plutôt Yin ou Yang ?

La médecine chinoise s’est largement inspirée de la théorie du Yin et du Yang pour expliquer la physiologie du corps humain. Ce concept Yin et Yang qui remonte à l’époque de la dynastie Zhou (1121-722 avant JC), repose sur l’idée que chaque être ou phénomène de l’univers est composé de deux aspects à la fois […]
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